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2. 新站点将继续对于职业规划和人生发展的讨论。搏客（Bopodcast.com）的部分文章会被转帖到新站点上去。
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请保持对我们的关注。我们会在三月初发布我们新的站点。

Selina：最有挑战的？我觉的是一开始的工作我觉的是比较底层的，上面的人让做什么就做什么。等到后来的阶段，当自己做cruise leader的时候，我觉的，我才发现做leader其实不是那么容易的一件事情，因为你必须要全方位的去了解到你的飞机上的乘客的数目，然后你服务的主营有多少，然后你要根据这些因素还有其他的因素去考虑你要怎么样去服务乘客。最有效的方式去做一个更有效的服务。然后做一个让乘客可以satisfy，我觉得那时候有时反应是蛮快的。有些乘客遇到一些问题的时候，实时的临时反应也要蛮快的。

主持人：那从一个最底层的空服到一个cruise leader，是要经过一个什么样的选拔？

Selina：选拔是没有，基本上最主要就是看点子，那我那一年可能比较lucky一点，就是我不知道什么样的原因，因为我们那一届都升的还是蛮快的。所以那时候两年左右，我们那一级都升为cruise leader，基本上是根据你的经验，还有是你过去所有的工作经验是不是有很好的记录，因为一般有时候你背景会打考核，然后根据每次你背景的考核去做这些评量，还有可能的反应，我想公司可能也是有考虑进去。

主持人：那在台湾做空服的话，年龄限制，最高年龄是多大啊，就是你到什么年龄的时候必须要退役了。

Selina：一旦你进去之后，他们并没有说到某一个年纪就。自己进去之后，必须要签约，那约满之后，每年就是一年一年的去续约，所以你如果续约，就继续飞这样子。

主持人：那一般这些女孩子不在当空服了，她们一般接下来会做些什么样的工作？

Selina：这是蛮好的问题，基本上either 很多人会考虑到很多人转地勤。可是因为空服员，地勤人员也蛮多的，就是到达饱和程度的时候，大家还是考虑会转其它的行业。那我有些同事，她们做的也蛮不错的。就是有些人就去考台湾的一些公司，然后就在那边呆的蛮不错的。

主持人：对于你来说。就是空服这个经历就是说你人生旅途里面让你放松，让你真正去实现你梦想的一个经历。那会不会对其他人来说，这个经历对她们今后的职业会有帮助的呢？比如说，在美国，刚毕业的学生会很想去做投资银行或者很想去做管理咨询。因为这个职业对于以后他们不管想做什么，都相当于在他们的个人履历上盖了一个章吧。所以如果你在台湾是一个空服小姐。之后你要去找其它工作，会不会会有好处。

Selina：我觉的是不论什么样的工作，你从中都可以得到不同的工作经验，所以我觉的只要你认真去做，你还是都还是有所的，可以贡献到你下一个工作。

主持人：那你觉得从空服到精算师，有什么样的经验是可以转移的么？

Selina：这是一个很好的问题，其实也包含蛮多的，像时间上管理，因为在空服员的工作，其实公司也帮我们训练成工作，在工作时间上工作要非常有效率，所以这一点，我觉得学到的就是如何去manage你的时间，第二个我学到的是人员上的管理，就是如何去看每一个人的ability，去着重在他的能力，然后去做有效的的安排。

主持人：对，这就说到了一个领导能力和人际交往能力。我想大家对精算这个行业也会很感兴趣。能请你简单介绍下么？

Selina：基本上呢,每一个公司应该有他们自己基本的模型来做估价的一个模式。那我们公司也有自己的一个模式，当我进去的时候，其实我的老板他很细心的从最基本的分析的过程到一步一步的带我了解。然后那我自己去做这个模型，自己再去做一些更改，创新。其实这个模型基本的架构都还是要有基本的一些知识。对情况会比较了解，所以在这个情况之下，公司会要求所有精算人员一定要通过精算考试。因为在准备考试的过程当中，其实也是得积累一些工作上必备的知识条件。让我们更了解工作上的流程。

主持人：那什么样的公司有精算师这个职务。精算师在这个公司里面具体负责什么样的事务呢？

Selina：一般保险公司里面应该都有精算师的角色，那精算师又分寿险精算师跟财险精算师，那我现在做的是财险精算师，所以对财险来讲是我们着重在汽车保险跟房屋保险，利用公司建立出来的一个模式去计算保费。

主持人：计算保费的方式是不是就是估计一下担保的风险，然后担保物品它的价值，这样做一些计算，然后最后计算出一个保费呢？

Selina：其实要考虑的因素蛮多的，因为基本上是由过去损失的经验让我们得到一个基本的架构，知道未来可能会产生的成本，利用过去的这些经验去预估目前的客户，目前的保单未来可能会产生的损失，所以我们是用基本上一个模型来处理这个过程，每段时间也要去追踪，我们所预估的实际的有多少落差，然后再去调整。

主持人：那要去成为一个精算师的话，需要什么样的一些资质或者一些教育背景。

Selina：基本上我觉的只要对数学有兴趣，然后做事情很细心，我觉的这是基本的要求条件。

主持人：那你需要大学一定要学个精算专业或者是说在研究生的时候一定要学个精算专业么？

Selina：以我个人的经验我是觉得饿没有那个必要。因为其实进去公司之后，公司有一系列的培训过程。这些过程我觉的就足够培养一个很好的优秀的精算人员。

主持人：Selina，我觉得你是一个非常有梦想，有勇气，并且也很有计划的人，最后你还有什么想跟我们分享的东西么？

Selina：真实的面对自己想要的东西，然后努力的去追求自己的梦想。

音频采访请见：http://www.bopodcast.com/?p=326

主持人：Selina，你好，能简单介绍下你的职业经历么？

Selina：您好，我在台湾念大学时候，本科系是念保险系，毕业之后，进去一家保险公司去做精算的工作。做了大约半年多的时间。转行成为一个空服员。飞行了2年到3年的时间。然后来到boston，念精算研究所的学位。现在在boston一家保险公司做精算。

主持人：那么听到这里，大家一定会很好奇。从精算师到空姐再到精算师，这是个很大的职业跨度。

Selina：当初在保险的时候，毕业的时候either走研究所或者是继续上学，不然就是出去工作就业。那那时候我是想要先接触社会，就先接触社会工作经验。所以那时候我想说就是第一步先出去工作，可是工作的时候，我觉得并没有学到我想要学到的很多东西。因为基本上我进去的时候，我算是在精算部门，很basic的一个level，然后其它同事大多数都是已经考过很多考试，然后是国外留学回来的硕士，博士。所以我觉得我的角色是一个像小mm一样。特别固定的，比如说有些东西错的，然后我就每天算那些固定的加减乘除，就是很基本的。然后连续好几个月都是算一样的东西，我觉的没有学到一个我想要学的知识。所以刚好那时候，空服员在招人。然后那时候我的想法是，我之前有寄过履历表到航空公司，可是那时候我完全就ignore掉了，在我毕业的时候，就刚好我进去公司在精算部门做一段时间之后。他们寄interview信过来，我那时候想说，要不要试着去做看看。因为在台湾，空服员的行业，其实有很多职业就是有年龄上的限制。那我招空服员，他们大部分要求要应届毕业生。所以那时候我想，如果我没有去争取那个机会的话，我之后可能就没有机会去做那个工作。就没有机会去explore到其它国家去增广自己的眼界这样子。所以我就去面试啊，然后对啊，然后就想说，给自己一两年的时间去看看世界，看完之后再决定我自己真正要的是什么，对，不过那时候也是受到蛮多阻碍的。因为大家会觉的，以过来人来讲的话，就是像我们公司里面同事，我们家里的人，他们大都会觉的，精算是一个蛮不错，蛮有前景的行业。我为什么要quit，去做一个空服员呢？对，所以那时候很多很多block住我，我想去做空服员的决心。可是我想，如果我不去，我感觉会后悔。所以去飞了一两年之后，我慢慢觉得开始很新鲜，也很难觉蛮好玩的。因为可以到处去玩。玩到第二年的时候，我就开始觉的有点空虚了，因为我觉的好像每天就是玩。那时候我突然想象生活要有一个真正我想要的目标。所以那时候我又开始彷徨，我要的是什么。然后后来这姻缘机会，刚好来到Boston，然后来这边念书，然后看到有精算的那个program，对，那时候我觉的是非常的非常的有兴趣，所以我就转行了。

主持人：所以你就当时想当空姐的原因是因为你想到全世界各地去旅游。对么？

Selina：对。

主持人：我以为是因为空姐的形象很年轻，漂亮。就像去当模特的感觉一样。

Selina：有那么一点点，可是我那时候纯粹只是想玩而已。

主持人：那你去过什么地方啊？

Selina:基本上公司飞过的航线，我都去过。至少两三遍以上，所以像欧美线，欧洲，蛮多地方都去过的。

主持人：那你去过那些国家之后，你可以在当地停留一段时间，然后真正去玩么？还是就是说你飞到那，睡了一晚上，就得飞回来？

Selina：这是很多人问过我的问题，基本上是这样子，通常以我们公司的例子是我们飞到一个地点之后，我们公司到每一个点的飞机并不是每天都有航班，所以今天飞去，我们会在那边停留，可是当那一班飞机飞回来之后，我们要等下一班航班飞过去，然后也是要调整空服员的，就是休息时间也要租后，所以很多因素考量，所以不见得是可以马上回去。那某些情况很特别的情况，有可能就是飞过来，有可能就是当天，隔天飞回去，也是有。不过就是depends你的flight，对，所以基本上，停留时间还蛮多的。

主持人：那会挺好玩的。

Selina：有一次是去做的笔试，考英文和数学。然后另外一次再去公司也是一次，纯粹就是面试还有走台步，等到后来的阶段，自己开始做leader的时候，我才发现做leader并不是那么容易的一件事情。

主持人：那你去过那么多地方，你最喜欢哪一个国家，哪一个地方。

Selina：这也是很多人问过我的问题。对，我觉的印象最深刻的是我每次只要看到每个月的班表。我最希望就是飞到欧洲去，尤其是巴黎，蛮喜欢巴黎的。因为本身我很喜欢咖啡，然后那边也蛮多很有名的名人。曾经在一些有名的咖啡店，写下一些蛮有名的文章，我觉的去体会下当时作者的感觉蛮特别的。

主持人：对我也是，我很喜欢巴黎。然后，意大利也很不错，意大利也有很多咖啡馆。然后你去了，别人就会告诉你，比如，福楼拜曾经在这个咖啡馆里写过一封信，或者怎么的，然后你就会觉的很舒服。

Selina：没错。

主持人：那当时选空姐的时候哦，会不会有困难？要选上空姐，要有些什么条件。

Selina：我记得收到面试通知的时候。有一次是去做的笔试，它考英文和数学，然后另外一次再去公司面试一次，纯粹就是面试还有走台步。

主持人：还要走台步啊？

Selina：也不是真的要走台步，就是你必须要走到舞台上，走一圈，然后再走到评审面前。给他们看一下，然后再走回去。就这样。其实也不是算是很正式的走。他只是看基本的走资，还有仪态。

主持人：那他为什么要考数学呢？考英文我可以理解，因为你经常要出去。

Selina：数学，因为飞机上你学要卖免税品啊，那免税品的计算有些基本的数学还是得要的。虽然他考的数学是蛮多位数的数学。实际上他只是要看你反映程度而已。

好的面试技巧并非是一套只在找工作时派上用场的法则。它们体现的是招聘公司希望员工在平日的工作中能长期保持的一些特质，包括对工作的热情，合适的礼仪，处事和交流的能力。

面试是一个信息交换的过程。招聘公司通过有限时间的接触希望能探查申请者平日里的工作能力、性格、态度。而这些骨子里的东西，也的确会在我们的言谈举止中自然流露出来的。就像韩翀在采访中说，“有很多事你必须发自内心，才能从行为和语言上很自然的流露出来，而不只是放在嘴上说说。 很多信息的传达也都是通过一些很小的细节实现的。”

做完这期采访，我的一个感受是，求职的准备工作应该从平时的生活中做起。在学校的时候，认真学好专业的科目，细心安排社团活动，履行承诺朋友的事，养成做事有计划，有条理的习惯。与人交流时学会体察别人的想法意愿。并且努力的去寻找或培养自己对某一行业真诚的热情。如此每天迈着婴儿般小小的步伐一点点地前进。等到找工作的那天，或许你会惊讶地发现那些专家们总结的 Dos and Don’ts 其实就是 What you do everyday。

以下是为大家推荐的一些关于有机化学，制药领域工作信息的网站：

http://www.organic-chemistry.org/jobs/

http://www.newscientistjobs.com/jobs/default.aspx

http://www.pharmalogicsrecruiting.com/

韩翀也特别推荐这本关于 Professional Communication 的书。价钱贵点，但似乎满受好评：

http://www.treesmapsandtheorems.com/

Ivy: 请先简单介绍一下你的经历。

Chong: 我本科毕业于南开大学化学系，然后出国留学，在美国波士顿大学攻读有机化学博士学位，现在在麻省理工学院从事博士后研究，今年五月将会去三藩（San Francisco）开始在Genentech的工作。Genentech是成立于1976年的一家生物制药公司，被认为是生物制药工业的开创者。

Ivy: 你是怎么走进有机化学这个专业的？

Chong: 高中的时候受化学老师的影响，对有机化学就比较感兴趣，那时候觉得有机反应千变万化。大学的时候选择了有机方向，可能和我比较注重科学在现实中的应用有关。因为和化学领域的其他专业相比，有机化学与人们的日常生活关系更紧密，比如药物，食品，化妆品等等，而这种实际应用的意义更接近我个人的价值取向。

Ivy: 这个专业博士，硕士，或者本科毕业后实际的职业选择有哪些？

Chong: 就有机化学专业而言，制药公司是一个非常主要的就业方向，而其他方向包括精细化工(例如日用化学品，涂料，试剂，添加剂等等)，或者专利法。这里我想简单介绍一下这个专业不同学历的就业去向。本科毕业以后，我个人的观点是可以去做任何方向，包括转行，也可以去公司里面工作一，两年，深入地了解一下自己究竟喜欢不喜欢化学和公司里面的工作模式。如果决定继续读硕士或者博士，那么基本上以后的职业选择就大多和化学有一定的联系了。 硕士毕业后进公司从事的工作一般对创造力要求不高，更多是按照上级的设计方案完成重复性较多的实验。相应的优点是压力不大，只要按部就班的完成任务就可以，而且对这个层次的人才需求比较大，工作的机会也较多。而如果拿到博士或者博士后学历的话，公司会要求你具备独立的设计和指导下级完成项目的综合能力，那么评定你的业绩的标准就不是单纯的工作量，而是有意义的研究成果或者突破。博士以上学历还有一个选择是去学校做教授。一般大家都是在读博士的阶段慢慢地去认识自己，了解自己是更适合从事工业界实际运用的工作，还是学校里比较理论化的研究。

Ivy: 近几年制药业的就业形势怎么样？

Chong: 这个问题需要涵盖的内容很广泛，我只能基于自己的认识谈一些个人观点，仅供参考。受到金融风暴的冲击，这两年制药业的就业形势很差。这从近来大的制药公司之间的合并重组就可以看出来，像Pfizer（瑞辉）和Wynth（惠氏）, Merck（默克）和Schering-Plough（先灵葆雅)。传统制药业现在已经进入了一个高投入，低产出，研发期长，相应专利保护期短，受到非专利药（Generic）冲击的状态。可以说，制药业已经从昔日的鼎盛时期，进入了一个转型期。具体来说，大的传统制药公司将以合并重组的方式，或者购买新兴生物制药公司的方式，来维持自身的运转。 即使是在经济危机过去以后，传统制药研发方面的工作市场可能也不会有太大的起色。

Ivy: 制药公司的招聘渠道是什么？

Chong: 一是通过去学校的校内面试（On Campus Recruiting），一般在9月到11月之间，通常公司会派出原来从某个大学毕业的员工去相应的大学里面试。在当前的经济形势下，这应该是最主要的渠道。从这一点看，所在大学的声誉就很重要。同时地理位置也很重要，因为公司大多愿意就近招聘学生。对制药业来说，波士顿，新泽西和加州应该是大部分公司的所在地。

二是通过公司内部职工的的推荐（Internal Referral）。就是熟人介绍熟人。从这个方面看，建立良好的人际关系网就显得很重要了。

还有就是导师直接推荐，前提是导师有相当的影响力。

我自己找工作的时候大多是通过校内面试。

Ivy: 你在找工作前做过些什么样的准备工作？

Chong: 我觉得最重要的是要了解自己，了解自己的特长是什么，有哪些短处或者弱点，还有价值取向。最后决定哪些工作比较适合你，现在很多这种职业相关测试，无论是网络还是校内的职业发展中心都会有相关的信息。 对我自己而言，我的选择相对比较简单，进公司工作和去学校做教授。我觉得我更看重实用性的研究，所以选择了公司。

具体的准备大概有这么几个方面：

1. 个人文件：简历（resume), 研究总结（research summary), 求职信 （cover letter)。准备这些材料的时候，其实也是一个重新认识自我的过程，要从你过去的经历中挖掘出你超出别人的特长。

2. 然后需要联系3位推荐人：通过email或者电话的方式。这里我想强调的一点是，在整个找工作的过程中，要尽量和推荐人保持信息的及时更新，一方面出于对推荐人的尊重，一方面可以获得一些宝贵的建议。

3. 在8月的时候，我参加了MIT的一个workshop（讲座），主要是帮助没有求职经验的学生了解求职的基本流程并提供一些有价值的经验。

4. 也可以从原来实验室的师兄和长辈那里得到很多经验。

5. 学校的职业辅导中心（career center)也是一个很好的资源。可以获得有用的信息资料，还可以预约模拟面试。

6. 互联网。研究每个来招聘的公司的基本信息，比如公司的价值理念，架构，和未来的发展方向等。很多公司都可以在网上找到相似职位的基本要求。如果时间允许的话，还可以具体了解招聘人的学术背景，这对准备可能被问到的学术方面的问题是有一定帮助的。

Ivy: 介绍一下招聘面试的流程，包括面试的过程，方式，问题的类型。

Chong: 从我的个人经历而言，主要分成两个阶段。一是校内面试(on campus interview)，二是去公司的面试(on-site interview)。当然电话面试也是一种很常见的方式。

首先是刚才提到的校内面试。通常是学校里某一间会议室，时间大致30-45分钟。 从一进门，握手，打招呼，递上简历和研究总结开始，招聘人就已经对你进行评估了。

最开始的5分钟一般是招聘人问一些基本问题。比如什么时候可以开始工作，工作的身份签证问题，还有对具体部门或者方向的选择。 对于大公司来说办H1-B签证一般是没有问题的, 而小公司可能会不太愿意帮你申请工作签证。

然后大约20-30分钟的时间就是面试的核心部分。基本上你要做的就是推销自己。在这短短的二三十分钟里，让招聘人了解到两点，一，你的经验和能力非常符合他们公司对这个职位的需要，二，你与众不同的特色。 像我是应聘负责研发的职位，那么主要就是为应聘人介绍一个或几个曾经从事过的最能体现你研发能力和自身价值的项目。

然后大约5-10分钟是你提问的时间。要提前准备好一些例行问题，比如这份工作的未来职业发展前景和工作以后的专业培训等等。

校内面试以后就要等去公司面试的消息，通常都会打电话或者发email找你要3封推荐信。

当时Genentech校内面试结束以后，直接找我要了推荐信。然后2周后安排了第二轮在公司的面试。这个公司的惯例是安排一天的城市观光，主要目的是让你能够对城市及居住环境有一个大概地了解。一般说来日程应该是第一天去公司面试，晚上和高层吃晚饭，第二天城市观光。我当时的日程安排的比较特殊，是第一天白天观光，然后晚上一起吃饭，转天面试。晚饭是和包括招聘经理在内的4个部门高管一起吃饭，我当时觉得还是挺紧张的，因为晚饭的时候谈话的内容应该会更生活化一些，但是其中3个人我都是第一次见面。当然，整体的效果还是很好的，然后第二天面试的时候就轻松的了很多。

转天正式面试的安排也比较不一样。一般是早上先做一个报告，综述一下自己的研究成果，然后和本部门或者其他相关部门的员工进行一对一的谈话。而我的报告被安排到了中午饭后。一天里从早上8点，到下午5点，大概和12个人谈话，每人30分钟。因为我要去的部门刚成立不久，所以基本上那个部门里的每个人都见到了。主要的问题应该是谈一下个人对要从事的工艺化学（Process Chemistry）的理解，当然会有比较专业的问题，包括有人拿出实验中的一个困难的反应，向我咨询如何解决。

总的来讲，在一天的面试过程中需要保持一个非常好的精神状态，微笑，保持目光的接触，这在西方人看来是很重要的。对于没有接触过的领域要多提问，显示出你有足够的好奇心。还有就是在做报告的时候，应该事先做好充分的准备，试讲应该是必需的。这样实际讲的时候你才不用一直盯着大屏幕，而可以自然地注视你的听众。

Ivy: 你认为自己成功地找到一份这样的工作，最关键的因素有哪些？

Chong: 在硬件方面，主要有：

1. 学术背景：包括论文（博士期间4篇，博士后期间一篇），曾经研究的项目和成果。我的研究经历还是比较丰富的，博士期间的研究涉及到天然产物的合成和方法学，博士后期间更侧重于金属催化反应的应用。

2. 博士后导师：美国科学院院士，研究方向更偏重于实际应用，在工业界有很大的影响力。

3. 交流的技巧：就是说在谈话的时候你能不能和对方有效的交流信息。当你被问到一个问题的时候，你要去想他为什么要问我这个问题。如果你这么多想一层以后，你可能就能回答出提问人想听到的东西。还有就是及时地信息反馈。比如在校内面试之后，公司里的招聘主管还有其他人的email,我一般都是马上就回的，因为我研究工作的性质，作实验的时候不能用电脑，所以我大概平均半小时去查一次信。事后证明，这种非常及时地回复给招聘经理留下了很好的印象。给他的感觉就是我有一种很积极的态度。

还有当时在Genetech 白天面试结束以后，虽然说我第二天早上的飞机，晚上需要早睡，但我还是用那点有限的时间给当天所有面试我的人写了一封感谢信。一般人都会在二十四个小时内写，但我一般能早写就早写。当时我的想法是，虽然我可以坐飞机回到波士顿之后再洋洋洒洒的给每个人写一篇很好的感谢信，但我觉得这个时候时间是最重要的。(Ivy: 对。很多公司在面试后一般都会在当天晚上就讨论作出决定，所以在面试后尽早发出感谢信是很明智的。)

4. 对工作的热情，积极的态度，和解决问题的能力。我想说的是，有很多事你必须发自内心，才能从行为和语言上很自然的流露出来，而不只是放在嘴上说说。 很多信息的传达也都是通过一些很小的细节实现的。 有一些小故事：

校内面试的时候，开始会给招聘人递上自己的简历和研究总结。当时有三个面试人，我拿出文件夹，将提前装订好的三份材料拿出来给每人一份。其中一个人马上就说我是一个非常有条理的人。那时候我完全没有意识到这个细节的重要性，后来我回想了一下，觉得这些不经意的细节可能更有说服力。

吃晚饭的时候。招聘经理给我一份略加修改的转天面试的日程表，我看了一下，注意到上面都是一对一的谈话，没有参观实验室的部分。因为他们实验室的设置和我现在工作的地方不太一样，所以我很好奇，于是就主动提出能不能抽出一些时间参观实验室。结果从他们的反应来看，这个要求给他们留下了非常好的印象，体现出我积极的态度和对这份工作的热情。

最后和招聘经理谈话的时候，我问了一个问题，是关于发表论文的，当时他听到我问的这个问题就非常的兴奋。他是从Merck调到Genentech主管工艺化学部门，也就是刚刚半年，他希望能招进更多的对研究有热情而不是只满足于完成工作的人。一般的制药公司对研究论文是不重视的，通常都是先申请专利，保障项目的顺利进行。但是Genentech对研究非常的重视，每年在最高档的学术杂志比如Nature和Science上都有文章发表。

Ivy: 有机化学专业的毕业生在中国的就业现状和对未来的预期?

Chong: 近年来，为了降低生产成本，对于大的制药公司来说，将基础原料的生产外包(outsource)到国内和印度是一个必然的趋势，所以我觉得这对国内工艺化学的发展和就业机会的增加将是起到很重要的作用。

Ivy: 你的大学同学现在的分布情况是什么样的？

Chong: 我的大学同学大概有180人，其中20-30人出国了。有的是本科毕业直接出国，还有不少是在国内念完硕士以后出国，主要在美国和新加坡。转行的估计，应该有一半吧，转做市场营销，法律，金融。没转行的，有的留校作老师，有的在国内做教授，有的在专业相关的公司或研究所工作。

尼古拉斯尼葛洛庞帝教授的《数字化生活》的确对国内的互联网产业起到了某种启蒙作用。他的这种睿智来自在科技和商业界的浸淫。

回到你的问题，Media Lab的运作方式和大多数MIT的实验室是截然不同的。我们每年有3千万美金的科研经费，多数来自60多家工业界的赞助商。这些经费用于实验室的研究，较为宽松的是这些经费的运用将不用于解决具体的企业生产相关的问题，而我们可以将它们用于从事前瞻性探索性的研究。同时这些经费投入很大部分用于专利的申请。作为回报，企业将免费的获得技术咨询而无需支付知识产权转让费及专利费和其他的一些费用；并且他们可以派驻一些研发人员常驻实验室。我们每年还举行两次赞助商周，通过一些汇报，演讲，以及演示，来帮助企业界认识到科技发展的最新动态，便于他们进行一些企业规划方面的研究。

作为产学研转换，有两个很好的例子。一个是OLPC，就是每个孩子一部笔记本电脑。这个项目也是由尼古拉斯尼葛洛庞帝教授和他的同事所提倡的。目前来讲，我们已经推出了第二代的样机。而且它的生产厂商已经和印度签了25万的销售合同。这是一个比较成功的例子。

另外一个例子就是life long kindergarten，即Mind storm这方面早期的一些研究。这项研究也被乐高玩具成功的转化为产品，并且现在已经推出了第二代产品。

作为教授和学生这方面，我也希望来讲一点。我们的教授来自不同的专业，不同的系科。研究生都是受到奖学金来支持，所以不用担心学费这方面的问题。本科教育部的话，实验室是不提供的。不过我们雇佣了大量的本科生来帮助进行研究和测试方面的工作。

我觉得你们实验室这样的发展模式很有意思，比如它没有自己的本科生；它所有的研究人员都是接受其他方面的训练来的。这样的话，你们实验室的理论根基打得非常宽。对吗？

对，我觉得有这样的一个益处。不同专业的学生能够带来不同的想法新的血液，有助于不同学科之间的交互，来更好的促进我们的发展。

你觉得媒体实验室这样的发展模式在中国可行吗？

我不是教育行业的专业人士，所以也只是在这里谈谈我的看法。如果有不恰当的地方，欢迎大家指正和参与讨论。

我认为这样的模式非常值得借鉴，却无法照搬。首先，需要一个教父式的领军人物。他在商业界和学术界有极高的声誉。同时如果你观察媒体实验室的历史，它有受到高校高层相当的支持，包括在招聘和抽调各系科的教授当中提供了很多方便。然后它的可取之处就在于这样它非常强调和强化它与工业界之间的联系，非常注重双向信息交流和沟通，并使之常态化。这样就有利于交叉学科的发展。

然后我们应该关注一些中国的具体问题，这也就是我刚才所说没法照搬的原因。你要看（中国）高等教育处于哪一个发展阶段；企业是不是在开始考虑是不是有这样的需求。我们看具体的企业赞助商，他们有哪样的需求，我们的实验室是否能够满足这样的需求。中国的企业家一直以来都有这样的信心和这样的需求来拓展他们企业的发展。但是作为美国这边来讲的话，它有一个不同的状态：它集中了更多企业核心技术的研发，同时它也注重全球市场的开发，它提供了更多的便利。

而中国企业正在逐步发展。作为比较可喜的一点：我们可以看大国内的设计和研发越来越多的结合在一起，招唤这样一种要求。同时，越来越多的大学生和高校开始注重应用科技来改善落后地区的人民生活，这就要求我们走出象牙塔，在成本、易用性，甚至商业的运营模式上下功夫，这样给在中国催生像媒体实验室这样的机构提供了可能。

刚才谈了这么多实验室的情况，我想我们的听众朋友们会非常感兴趣在实验室学习和工作的人是什么样的。你能介绍一下你们实验室的师资和学生状况吗？

实验室有29名教授和研究员，一共有124名研究生。它的构成非常的复杂。比如说有设计师、工程师、艺术家和科学家。以我所在组来讲，我的教授是一名教育家，发明家，同时也是一位非常好的作曲家。我的同学有各种各样的背景，其中有从事神经科学方面的研究；一些是音乐或表演专业的学生；有一些是学计算机的。我本身来讲也有这样的情况：我是学物理出身，然后又做过机电，暖气控制这块的东西。所以人员方面相当的复杂。这样也带来一个好处，就是大家可以在一起工作交流，相互的学习提高。

那像你们这样的研究生毕业以后会去哪里工作呢？

很多（学生）都投入了工业界和学术界。另外也有大量学生试着去创业。作为实验室来讲，我们现在有70多家从实验室诞生的企业，目前运作的情况都非常好。举个例子来说，一个我们这个组出去的学生开发了Guitar Hero，就是吉他英雄这样一个音乐游戏软件。目前在北美和其他一些地方都取得了非常大的成功。

那你毕业以后会有什么打算吗？

嗯，我现在打算去做一些高科技的玩具。我会利用暑假的时间去开发5款这样的玩具，争取在圣诞节的时候推出。另外，我可以来证明我们可以产生一个资金链，方便于我去写商业报告书以及去找风险投资。

那还是想以后自己创业。

对，这是我想做的一方面。

你刚才提到的这些成功的例子，我相信今后的成功固然和他们的聪明才智分不开，但也应该和他们在研究生阶段接受的训练有关吧。你能介绍一下你们实验室的课程设置吗？

实验室每个学期都有２０，３０门课程可供选择。其内容囊括了人工智能（Artificial Intelligence）, 机电系统（Mechatronics）, 设计（Design）, 艺术（Arts）等方方面面。

以我上学期上的一门课作为例子，名字叫做Design without Boundaries（没有限制的设计）。作为一个学理工科的学生，我的教授一直在跟我讲，比如你做有限元分析的时候，什么是boundary condition，也就是说边界条件。但是这是我第一次作为一个设计者来讲，他需要的是design without boundaries，就是说来充分展开你的思维和想象力，做一种无极限的设计。然后在这门课当中，谈到如何利用科技来保障人类的隐私问题的时候，GNU开源软件的创始人Richard Stallman来为我们做了一个讲座，来讲诉他的一些想法和他进行的一些实践活动。学期中间我们进行了一次field trip，野外考察，访问我们在意大利的合作方，讲诉我们的项目进度和收集他们的反馈。

另外很重要的一点是，在这样的学习过程当中注重对等的学习。因为我有讲到实验室的学生有各种各样复杂的构成，我们可以从不同人那里学到不同的东西。我有一门课是由三个高年级的研究生来讲授的。教授更多的考虑是研究上大的去向问题，而很多具体的工作都是由学生来推进的，所以细节的方面学生知道得更多一点，也能知道目前最新的技术。所以，对等的学习是非常重要的，并且也是实验室非常提倡的一点。

然后讲到前面提到的创业，实验室提供了很多这样的讲座，比如说像专利申请，商业计划书，观察小企业的成败事例。实验室里的教授本身也在运行他们的一些企业，实验室的校友也有在创业。还有我们会邀请一些成功企业的CEO来进行这方面的讲述。然后还有前面提到的一年两次的Sponsor weeks，赞助商周。这样的话，你可以接触企业中各种各样的人员，比如有研发人员，商业人员，行政人员，甚至公司的副总（VP）这样的人物。你可以和他们进行交流，知道他们的一些想法。同时的话你可以知道你所做的和所需要的之间的一些差别，一些要改进的地方，更好的促进你的科研活动。

你觉得做这个行业，对个人素质有些什么样的要求？

首先我们要强调学生有一定的创造性，并且有分析问题和解决问题的能力。这两方面是不矛盾的。当然你在实验室里可以观察到两种学生：一种非常具有创造力，他们可能是设计师出身；而另一种学生具有解决问题和分析问题的能力，他可能在这方面受过很专业的理工科训练。当然，每个人都具有创作和解决问题的能力，所体现的是他们的侧重点不同，或者在不同方面接受的训练程度的不同。但是实验室提供了一种很好的环境，就是可以把两者融合起来。

另外，我们也很强调学科的交叉。其实前面也讲到这样一点，就是创作性和分析解决问题的能力结合在一起。不同的专业背景都提供了交流的空间。每天大家一起吃午饭或者是工作之余一起聊天的时候都会谈到不同的认识。对于同一个问题，不同的人群都有不同的认识，这容易碰撞出思维的火花。这非常重要。

然后我们也强调学生的人文关怀，对社会的服务精神，具有比较好的观察力，以及比较强的与人沟通的能力。

你觉得这个行业最吸引你的是什么？

总体来说有四点：以人为本、跨学科的交流、独创和开放性。

具体说来，为人服务是很重要的一点。比如，我们可以看到很悲观的一点，世界上最新的科技大量的被投入武器的研发，是用来制造人类互相残杀的工具。但是我们所要做的是利用科技来尽量改善人类的生活。这一点非常重要，也是实验室里提供这样一种可能性，包括离开实验室后所能做到的一点。

另外一个就是整合的力量，就是大家通常所说的1+1>2。如果你有好的工业设计，你有好的技术，你可以把它们整合起来，做到别人所不能做到的东西，这样也可以尽量好的来提供一种服务。

另外就是我们可以开创新的领域，提出和解决新的问题，做一些前瞻性的研究。

再有一点，开源，开放性，技术共享。比如说我刚才提到的我想做的事情，我就会把我制造的玩具其中的一些硬件的设计和软件的设计做到开源，建立一些论坛，帮助大家在此基础上做一些二次的开发，做到一些非常个性化的结果。这一点也是很有吸引力的。

如果有其他人想投身这个领域，你有什么建议吗？

我想其中有一点就是应该时刻追踪最新的科技发展，同时思考这样的科技可以用来做什么样的项目用来改善我们的生活。另外，增强动手能力。中国学生相对来说理论的基础非常扎实，但是动手能力的话由于国内条件的欠缺，相对欧美的学生来讲差一点。但是我想大家都非常的聪明，而且实验室也提供这样的机会，所以应该很快能在这方面赶超。另外就是大家要注意积累。比如你在申请实验室的时候，可能很多教授都会问你从前做过一些什么样的项目。你通常可以把它们做在自己的网站上，提供一些影音和图像的资料来帮助别人来了解你。这样的话也给你提供了一种优势。

对，我觉得这个建议非常好。最后，你还有什么之前没有说到但是特别想说的吗？

我非常感谢牟怡为我提供这个机会能够跟大家进行交流。我也希望大家能够通过网站跟我联系，也希望大家能够进一步跟我沟通。谢谢大家！

Pattie Maes and Pranav Mistry demo SixthSense

Tod Machover and Dan Ellsey play new music

Negroponte takes OLPC to Colombia

随着人类科技的高速发展，与人们生活紧密相关的新媒体技术也越来越得到大家的关注。位于美国波士顿的麻省理工学院的媒体实验室虽然只有短短的24年发展时间，但已经成为这个领域里的佼佼者。今天我们很高兴请来了正在媒体实验室学习和工作的董伟，来为大家谈谈新媒体技术的发展状况。

音频采访请见：http://www.bopodcast.com/?p=150

我们今天很高兴请到了正在麻省理工学院的媒体实验室进行学习和研究的董伟，请他来为我们谈谈媒体技术的发展状况。董伟，你好！

主持人，你好，大家好。今天很高兴能有机会在这里，和大家分享我个人的一些想法和感受。

说起媒体，大家的第一反应就是广播电视报刊杂志，这好像和麻省理工学院的理工形象不太沾边。你能为我们介绍一下你所在的这个媒体实验室所做的工作吗？

MIT Media Lab始建于1985年，是在Nicholas Negroponte教授和时任MIT校长的Jerome Wiesner的共同倡导下创立的。

实验室致力于将前沿科技运用于人们的生活、娱乐和资讯等领域。在创建的最初十年中，它致力于数字化革命技术，以及如何加强人类表达能力这方面的研究，当时的科研重点有认知和学习，电子音乐和全息影像。

在接下来的10年，也就是上世纪90年代中期以来，实验室力求将计算机引入人们的日常生活，将数码科技和现实世界相结合，为此我们拓展了可穿戴电脑、无线通讯、智能机器，新的艺术表达形式，以及儿童学习理论等方面的研究。

进入第三个10年以来，实验室继续寻求用科技来改善人类的生活。我们目前送从事的很多研究都与，工业设计、人机交互、机器人、纳米技术、音乐和视觉艺术密切相关。

所以虽说你们实验室也是叫媒体实验室，但并不是传统意义上的媒体。而是更前端性，更概念性，也可以说更着眼于未来的媒体技术。

你说的非常对。在这里，你经常听到的两个关键字就媒体和未来。实验室目前下辖数字化生活、消费类电子2.0、未来银行、未来公众传媒等多个研究中心，拥有近30个科研团队，约400多个项目。其中一些非常有代表性，譬如说，SixthSense（第六感）、CityCar（城市概念车）、Scratch（儿童编程语言）、Powered ankle-foot prosthesis（主动式假肢），以及Opera of the Future（未来的歌剧）。

你刚才提到的几个研究项目听上去都很有趣，能不能更详细的为我们介绍一下？

好的。

第六感是Pattie Maes教授带领的Fluid Interfaces小组的作品。它是一个可穿戴的数字交互平台，让我们用自然的肢体语言来计算机互动，实时获取操控感兴趣的数据。它是由一部超便携投影仪、摄像头、可穿戴电脑构成的。投影仪会将信息投射到真实物体的表面，能周围的任何物体用作数字交互的媒介。摄像头运用机器视觉技术，实现物体的识别和手语的解读。这样，你就可以做个手势来拍张照片，躺在沙发上编辑天花板上的图片，在阅读报纸的同时，就可以连线察看相关视频，甚至于和朋友交谈时，你把背景资料投射在他们的衣服上，成为无所不知知，无所不能的小超人。

CityCar是William Mitchell教授所倡导的Smart Cities的一部分。这是一部可折叠的节能环保汽车，将作为公交系统的有效补充。他的团队城市节能环保，可持续发展，公共设施设计这方面的研究。

Scratch是Mitchel Resnick教授的Lifelong Kindergarten的小组的作品。这是一个开源的编程语言平台，方便小朋友们来创作交互式的故事、游戏、音乐和动画剧。现在在世界范围内有12万用户使用它制作了15万部的作品。

Biomechatronics生物机电组的Hugh Herr教授本身就是一个传奇。如果事先不告诉你，你怎么也看不出他是一位肢残人士。他和他的团队致力人体和机器的整合，以及智能假肢的设计、控制方面的研究。他们制作的第三代电力驱动假肢，能减轻使用者疲劳，提供平稳自然的步态。目前，已获得美国军方的订单，用于伤残士兵的康复。

实验室不光注重科技的研发，也十分与文化艺术的结合，比如说就有像Camera Culture，Computing Culture，Sociable Media和Opera of the Future这样的研究团队。比如，我的导师Tod Machover一方面从事音乐用于疾病诊断康复的研究，一方面就在探索新的歌剧表现形式。我们现在进行中的名为Death and the Powers的歌剧，就是利用机器人、交互式媒体、生物传感器等技术来增强舞台效果和艺术表现力。

你谈的这些项目，听上去也好像不是全是关于技术的，好像也有很多设计上的东西。技术和设计的结合，是未来的一个发展方向吗？

我非常赞同你这样的观点。如果说，基础科学的研究，是以需求基本原理为目的，那么工程技术更多地担当着，帮这些知识，用于改善人类生活的任务。而在这样一个过程中，技术和设计结合是不可避免，而且相当重要的。试想，如果今天的计算机还像几十年前一样，需要用打孔卡片来输入数据，我们没有人会愿意坐在它前面和朋友聊天。

其实这种结合，在我们身边就有很好的例子。苹果的许多产品就是这样的典范。我曾经把ipod面板上的滚轮拆开看，其实只是五个触点开关，加上一点微处理器的编程，我想大多数理工科学生都懂得如何实现它。为什么我就没有想到这样的设计呢？为什么我对播放器上按键式的，这种不友好的界面却安之若素呢？我觉得，苹果能占据mp3播放器很大的市场份额，某种程度上也得益于它出色的工业设计。

同样还是这间企业，它的第一款便携电脑Macintosh Portable，1989年上市之后，曾广受争议。其中的一项诟病就是，如果电池实效或被取下，你就无法使用市电电源启动你的电脑。设计人员天真地认为，便携电脑多半是用电池工作的，所以选择了较小的电源输出功率，并把电池串接在电源和主板之间，而非像它后来的产品及其他厂商那样把它们并接起来。

关于设计与技术的结合，Media Lab的“Bar of Soap-Grasp-based Interfaces”就是一个很好的尝试，它结合了手指触觉的感应、加速度传感器和模式识别的算法，实现了“读心术”。也就是说，把这个设备拿起来，它能根据用户的行为，实现不同功能之间的自主切换，这些功能包括相机、遥控器、手机等等。我觉得这也是结合技术和设计，方便用户，实现科技以人为本的一个例子。

你刚才给我们介绍了这么多研究项目，我有一个很强烈的感觉就是媒体越发展越来越简单，越来越让人不会意识到那是媒体技术，好像本来就应该是人的一部分一样。你觉得这种说法是对的吗？

武侠高手讲求“无招胜有招”。我觉得设计师，研发人员也应追求这样一点，即全力简化用户的操作，使之符合人的自然使用的习惯。也就是你说的，是用户意识不到技术的存在，而觉得它是我们的一部分。

像刚才提到的Object-based Media组的Grasp-based Interfaces，就是这样一个例子。我们还有一个组，叫做Tangible Media。Hiroshi Ishii教授在对图形界面进行类比之后，首倡了Tangible Interface这个概念，将触觉引入人机交互。他的小组有一个叫做Gestural Interaction的项目，就是在g-speak平台上开发gestural interaction技术极其应用。他们力求将虚拟现实、触觉界面和对人的肢体语言的解读融合在一起，打破人与物体、空间、银幕和表面之间的界限，实现一个斯皮尔伯格在电影《少数派报告》中所展现的那样，最终取代鼠标，使我们能够游走于多维空间，自由的操作真实的虚拟的事物。值得一提的是，g-speak系统也正是源于其创始人之一在MIT Media Lab90年代早期所从事的一些研究工作。

就好象Xbox明年要推出的Project Natal一样，刚开始的游戏，大家还要拿着手柄来操纵，后来就出现了Wii，大家挥着传感器也能打游戏了。到现在，Xbox的Project Natal，大家手里都不要拿什么东西就可以打游戏了。这倒是让我想起了美国密歇根州立大学的媒体界面和网络设计实验室的Frank Biocca提出的一个观点：他说一个媒体技术发展到后来，一方面技术越来越融入人，但另一方面，人也变得越来越机器化了。这就形成了一个悖论。你是怎么看这个问题的呢？

首先，人和科技的融合是不可避免的，这并不可怕。农业时代的人离不开土地，工业时代的人离不开石油，信息时代的人离不开电力。每个时代都会继承前一个时代对于资源的需求，并对新的事物形成依存和融合，这是一种必然。

我赞同科技与人的关系越来越密切这样一个说法，另一方面，我觉得人变得机器化这样的顾虑还为时过早。做一个类比，艾萨克·阿西莫夫（Isaac Asimov）早在1942年他的作品Run Around的就提出了著名的机器人三定律（Three Laws of Robotics），作为机器人行为准则，然而直到今天，它们也没有在机器人工业中被运用，换言之，机械伦理学大大超前于机器人和人工智能的发展。我想，不必过虑，当科技发展到一定阶段，也会产生类似的定律，防止人变得机器化。

刚才那个问题还比较抽象化，我想更多的人可能还会问一个更直接的问题：现在大家对技术，媒体产生了很强的依赖性。我自己就有很深的体会。我一天到晚24小时，iPhone是从来不会离开超过我5米。你是怎么看大家的这种依赖性的？

嗯，这个问题很具体业很有趣。科技一方面极大方便了我们的生活，一方面也引入了各种各样的问题：比如手机依赖症、电视依赖症、网络依赖症等等。但是我想这种依赖也分为不同程度。

比如说，我们带着iPhone，为了能听听音乐，拍个照片，查查邮件，随时和朋友保持联络，我并不认为这有什么不妥。人们对这些通讯工具的依赖，这个就如同现代社会对汽车这类交通工具的依赖一样，本身并无所谓对错。当然，你可以说，这里面还有节能，环保问题，但是随着科技的进步，我相信他们逐步得以解决。而且，这些问题不属于这里讨论的范畴。

我的另外一个观点是，科技本身不以使人产生依赖为目的，而且恰恰是为了让我们摆脱各种各样的束缚。还是以通讯工具为例，大家也许看过《我的父亲母亲》这部电影，里面的母亲招娣为了等待父亲的消息，在村口站了整整一天，这是40年前的通讯状态：特定地点，长时间的等待。再到20年前，如果你要等待一个重要的消息，比如说高校的录取通知书，可能就只是坐在家里，守着电话就可以了。而现在呢，我们大可以去逛街，去旅行，只要有移动电话，我们不用担心会错过任何消息。你看，这正是科技解放了我们啊。

问题是，这些媒体和科技一方面拓展了我们获取信息的渠道，帮助大家随时能和远方的亲朋取得联络，一方面压缩了我们可支配的私人空间和时间，减少了你和身边朋友家人的交流。我想这才是大家所忧虑的。

当然，你不可以将这一切都归咎于科技。如果你观察一下前面所提到的种种依赖症的人群，其中未成年人和处于压力下的中青年人为数众多。科技只是给了你多一种选择，你有没有尝试过短暂脱离一下现代技术，还自己一个清静。寻找不一样的快乐呢？我有一位老师，他就没有移动电话，这样他工作之余的时间就全部留给了家人和自己的爱好，这并没有妨碍他在学术上取得很高的造诣。

其实，不是科技本身引入了依赖症这样的问题，而它只是把问题摆到了我们面前。问题的作用对象和解决知道还在人。这就呼唤人文和社会科学提出理论的依据，对我们的行为进行引导和规范。对于重度的科技依赖症，适当的心理干预和药物治疗也是可取的。回到科技人员，我们提倡关注社会责任，把对人类和自然的关爱体现到设计的每个环节，加少科技进步所带来的负面因素。

除了媒体技术发展越来越倾向于操作的简单化，我感觉还有一个很强的人文关怀的趋势。我看过你的导师Tod Machover在TED上的演讲，以及其他你们实验室研究人员的一些演示，他们都很关心普通人，甚至残障人士，怎么去更好更多更容易地运用媒体。你觉得这是一个趋势吗？

我不敢断言这是一种趋势，但是我认为这是很好的尝试，也看到在实验室有越来越多的项目体现了这种关怀。

比如说，Tod Mahcover教授在实验室创建之初的时候，致力于和马友友这样的音乐大师合作，创造一种超级乐器，增加演奏的表现力。随后，他意识到，为什么不能制作同样完美的乐器，使它成为平常人，而不仅仅是大师们所演奏呢？于是，他发起了像Brain Opera, Toy Symphony等一系列项目，开发出像Hyperscore这样的工具，帮助普通人了解和创作音乐。目前，他正利用高科技准备一部极具表现力的歌剧作品，探讨一些人类的永恒话题，比如说死亡、财富和关爱。另一方面，他近年来还将音乐引入脑瘫和阿兹海姆氏症患者的诊疗之中，也取得了非常好的效果。上面的这些工作，的确体现了很强的人文关怀，在他去年TED的演讲中都有介绍，目前我也在利用课余时间进行中文版的翻译整理工作。

本期节目目录：

0：36     HELP基金会的名字

2：41     目标

4：28     缘起

11：50   成员结构

18：16    具体工作

23：24    遇到的问题

HELP基金会网址请见：http://www.helppanda.org/

文章简介：

传统智慧认为，成功转变职业生涯的关键在于必须知道自己下一步想干什么，然后据此来指导我们的行动。然而，耶鲁大学组织行为学博士埃米尼亚.伊瓦拉的研究发现，采取传统方法，试图改变职业生涯的人，往往在尝试几个月之后失败告终。但是，如果采取”职业身份塑造“（Working identity）的方法，则最终都找到了通往全新职业生涯的道路。

你希望换一种职业吗？像罗伯特·海因莱因（Robert Anson Heinlein）一样，从工程师到科幻作家？抑或像大前研一一样，从核工程师到管理咨询顾问？经济危机的来临也许进一步刺激了你的这份想法。既然这份仅仅满足温饱的饭碗芨芨可危，何尝不抛开一切，从头再来？组织行为学家埃米尼亚.伊瓦拉向人们揭示了转变职业生涯的新方法。

一、埃米尼亚.伊瓦拉及其研究

埃米尼亚.伊瓦拉1989年获得耶鲁大学组织行为学博士学位。现任法国Insead商学院组织行为学教授。2003年，哈佛商学院出版了她关于职业生涯转变研究的专著：《Working Identity: Unconventional Strategies for Reinventing Your Career》。

在研究中，埃米尼亚.伊瓦拉跟踪研究了39人，这批人的年龄介于32岁到51岁之间，平均年龄41岁，65%的参与者为男性，来自各行各业的专业人员与管理人员。在两到三年的时间中，对他们平均进行了三次开放式访谈。作为对核心研究的补充，同时采访了有关领域的专业人士。对职业生涯转变的界定则来自三方面：工作环境（如从大公司跳槽到自行创业）、工作内容（离开受过长期训练的专业，如医疗、法律或科研）、心理感受（调查对象曾经体验过站在十字路口的感受）。

埃米尼亚.伊瓦拉发现，人们之所以转变职业生涯失败，并不是因为害怕改变、缺乏准备。大多数人都具备改变的动机，但是，在具体如何选择一个真正适合自己的新工作的方法上，传统职业生涯规划的方法出问题了，我们需要从“先计划后实施”到“先实施后计划”。

传统职业生涯规划的思路看上去颇有道理：1）首先，尽可能清晰且明确自己真正想要的是什么；2）接下来，根据思考结果来确定哪些工作或者领域能把自己的热情、技能和经验结合起来。此外，你还要从哪些最了解你的人和相关专业人士那里获得建议；3）最后，只要按部就班根据以上思考实施相关行动计划即可。

这种“先计划、后实施”的思路流传甚广，听上去令人感到安全踏实，合情合理。然而，研究发现，它会导致最悲惨的结果：你会一无所获，你最初渴望的职业，永远无法实现。

二、传统方法的问题

传统方法的问题在那里？伊瓦拉从传统方法的三个步骤一一进行了剖析：

1、传统方法第一步：了解自己

大多数人被教导，在改变职业生涯之前，先要了解自己。你需要对自己的性格、需要、能力、核心价值和优先考虑的事项进行了解与详细分析。然而，这种做法植根于一个错误的概念——认为人们有可能发掘“真实的自我”（true self）。这些理论认为，一个人在成年初期，就已经形成了一个相对稳定的个性结构。通过自我反省和心理测验，一个人就能更好地发现“真实的自我”，最终就更容易找到适合自己的工作。这种对“真实的自我”的定义，实际上与“先计划后实施”的做法完全吻合，即一旦你找到了真实的自我，剩下的事情就是行动了。

实际上，斯坦福大学心理学家Hazel Markus的研究提出了一个新的概念：“可能的自我们”（Possible Selves）。你是由许多个自我组成，这些自我部分不仅仅像传统观念认为的一样，由你的过去决定，它很大程度上也会取决于你目前的环境以及你对未来的希望和恐惧。“真实的自我”植根于过去；而“可能的自我”则立足于现在与未来。一部分“可能的自我”通过你当前所做的事情和我们现在所在的公司确定；另一些“可能的自我”却仍然是模糊不清，只存在于你的个人梦想之中。

通过“可能的自我”的观念来反思传统职业规划的错误，你会发现：

• 1）你并不可能通过在头脑中的“反省”来发现“可能的自我”。人们是通过实践而不是通过“反省”来了解到自己“可能的自我”。
• 2）你需要甜头，过多的“反省”导致行为瘫痪。传统观念认为，痛苦（一种我们担心成为的“自我”）是变化的唯一动力，但是在现实生活中，痛苦会导致行为瘫痪。因为只有我们有了可以感觉、触摸和品尝到的诱人选项后，才会改变。
• 3）对“真实的自我”的执着导致多样性的丧失。如果一上来，就急于弄清真实的自我，往往还会导致行为瘫痪（paralysis），在等待自己豁然开朗的过程中，机会已经从你的面前溜走。

2、传统方法第二步：找信得过的人参谋

传统观念认为：你应当向那些最了解你的人和那些了解市场的人请教。但是，当我们想要重塑自己的时候，最了解你的人反而最可能阻碍你，而不是帮助我们。家人或是朋友本意是很想给我们支持，但他们往往会加强或是拼命保住我们想摆脱的旧身份。

自我评价、亲朋好友的忠告以及职业咨询专家的意见都帮不了真正的忙。我们真正需要的是曾经有过相同经历并了解自己方向的指引者。打破框框并获得心理支持的最佳途径是：跳出我们平时生活的圈子、去接触新的朋友，新的交际网络和专业群体。

3、传统方法第三步：追求一步到位

我们习惯性地认为完成自我重塑是可以一步到位的——如果有了改变的愿望，只需做个决定就行了。传统方法告诉我们，别用微小的，表面上的调整来愚弄自己。实际上，急切的重大的改变会欲速不达。一步一步的采取一些小的措施反而会使我们在重新界定自己的职业身份时，做到更加全面和更有依据。

大多数职业生涯的转变都需要三年左右的时间，这个轨迹很少成为一条直线——我们进两步退一步，最终驻足的地方会让自己大吃一惊。

三、如何重塑“职业身份”？

既然传统方法“先计划后实施”有问题，那么，新方法是什么？我们称这种新方法为“检验和认识”。“塑造职业身份”应该是一种实践，是一个对你“可能的自我”进行测试、检验和了解的过程。

当各种“可能的自我”漫无目的地变来变去时，使职业生涯转变产生的唯一途径就是把我们各种可能的身份变成现实，然后再不断地对这些身份进行锻造，直到我们积累的实际经验足够丰富，能够指导我们采取更有决定意义的行动为止。按照这种思路，成功转变职业生涯的关键做法有：创造试验机会、改变关系网、解释我们正在经历的转变。

1、创造试验机会

“职业身份”（working  Identity）是由你所做的事情、你所从事的专业活动确定的。要想知道自己真正想要干的是什么，唯一的办法就是放手一试。很多人在想转变自己的的职业生涯时找不到落脚点，不肯跨出第一步。大数人不愿意冒然闯入未知世界，但是我们必须对自己梦想的事情进行检验，否则它永远只能是梦想。

方法：在做出改变道路的重大决定之前，先小幅地尝试一些新的活动和职业角色。

你可以利用业余时间，以兼职的形式，试试身手，在周末拿些项目来做。这样做的最大好处就是在一定的范围内尝试新的职业角色，而无需影响自己的正常工作，也无需很快投入新的职业角色。

还有一个方法是利用临时性的任务、外包、咨询和第二职业，来获得在新领域的相关经验或者培养自己的相关技能。比如参加一些新领域的培训课程，并拿到相关证书。这样不仅使你在新的领域得到新的知识，同时可以迫使你从日常工作中摆脱出来，有机会接触新人并且参加新的活动。

2、改变关系网

“职业身份”也是由你所在的公司、你的工作关系以及你所属的专业群体确定的。在职业生涯发展中期，绝大多数人，不仅想改变的是工作内容，更想改变的是工作关系。

方法：建议和扩大可能打开通往新世界大门的人及关系，寻找效仿榜样（role model）和新的参考群体来指导和衡量你的进展。

寻找新工作常常需要用到我们日常圈子以外的网络。通常以向外延伸来获得一些新的想法和门路。你需要一个指引我们的人或是新的专业社群，这些人或是组织给我们照亮前行的道路，并在职业生涯转变最后跨越的时候可以提供保护和缓冲。在这些人群中，效仿榜样（role model）是你最需要注意的。从他们身上，你可以了解到未来可能的自我。同样，你需要尽可能让效仿榜样（role model）成为自己新的导师。

要想告别过去，你必须敢于预涉足未知的关系网络，这不仅仅是为了能够寻找新的门路，更重要的是真正认识自己想成为什么样的人，最有可能帮助我们认识真正自我的人往往是那些我们不熟悉的人。

3、为转变做出解释

“职业身份”还由形成你生活中的事件，以及串联”你过去是什么人“和”你将成为什么人“有关的故事确定。

方法：发现或创造促成转变的催化剂或触发事件，把它们当做你改写生活故事的由头。

你需要为自己的职业生涯转变做出解释，创造出你寻求变化的诱因，也就是为一些事件做出解释，然后将这些事件穿成一个故事：一个有关我们想成为什么样的人的故事。每个变换过职业生涯的人都有一个在某个时刻“顿悟”的故事，这些例子很容易使人相信，职业生涯的改变都是从这样的关键时刻开始的，实际上，这样的顿悟都是转变的结果，而不是转变的原因。研究发现，这样的关键时刻往往出现在转变过程的后期，只有在当事人经过多次尝试和磨难之后才会降临。好故事需要多次重复，将自己的职业发展与转变故事告诉大家，那么你就能说明自己的意图，从而争取到别人的支持

结尾语

是的，人们之所以转变职业生涯失败，绝大多数情况并不是你缺乏改变的动机，大多数人都知道自己逃避什么：因循守旧，范围狭窄的职业生涯，朝不保夕或者枯燥乏味的工作、冷酷无情的公司政治、没有时间安排业余生活，非常难处理的工作与家庭平衡。“先计划后实施”的传统方法更多是在教会我们如何固守以往的位置。现在，重新启程，你需要先做后想！

延伸阅读：

1、Working Identity: Unconventional Strategies for Reinventing Your Career

2、转变职业生涯：先做后想，哈佛商业评论，2006,1，p78-p90，部分内容参考自一位网友的读后感

3、埃米尼亚.伊瓦拉的个人简介：http://www.insead.edu/facultyresearch/faculty/profiles/hibarra/

本期节目的嘉宾刘伟，在过去的几年里驻扎在四川汶川卧龙地区长达30个月，对熊猫保护的各个方面都了如指掌。由他来讲保护生物学，他是当之无愧的。

更重要的是，不论你是他的朋友，还是仅仅听过他的讲解，你都可以体会到他对保护生物学的那份热情和认真。这种热情和认真，是哪怕常年远离城市驻扎在保护区，或是面对巨大的危险（他08年亲历汶川大地震）都不会击垮的。而这些都是不论是作为朋友，还是作为主持人的我，都由衷钦佩的。

相信你听完本期和下期节目后也会有同样的体会。

本张照片取自http://www.helppanda.org.cn/wolong.asp

2005年6月，俯瞰卧龙镇（远端）和卧龙皮条河村，时至今日，仍有近1/3的当地人居住在离路较远的山上

如果你对这个学科感兴趣，刘伟特地提供了以下资源列表供你深度发掘：

关于熊猫：

Georgeo Schaller <The Last Panda> 1993

潘文石 《熊猫虎子》 2006

Schaller, Hu, Pan and Zhu 1985《The Giant Panda of Wolong》 U of Chicago Press

潘文石等 《继续生存的希望》

胡锦矗 《大熊猫研究》

http://www.hinature.cn/Realpanda

关于保护生物学：

《Biodiversity》E O Wilson  有中译本

《Pinciple of Conservation Biology》 3rd Ed. Martha J. Groom, Gary K. Meffe, C. Ronald Carroll

WWF www.panda.org， www.wwfchina.org

TNC The Nature Conservancy www.TNC.org, www.TNC.org.cn

CI Conservation International www.conservation.org, www.conservation.org.cn

Wildlife conservation Society http://www.wcs.org/, http://www.baohu.org/cn/

www.conbio.org 国际保护生物学会

山水自然保护中心 www.hinature.cn

阿拉善SEE生态协会 http://www.see.org.cn/

本期节目目录：

00：00 嘉宾介绍

02：40 投入保护生物学的缘起

05：10 介绍自己的工作

24：30 川震对熊猫保护的影响

如果您对本期节目或嘉宾有任何问题，请致信info@bopodcast.com。

1。更多更好的采访。我们会继续“百人百业”的计划，邀约更多的优秀学者和职场精英分享他们的故事。我们相信“百人百业”的计划有它的价值，至少给了我们几个策划人广泛搭讪的机会，哈哈。

2。形式。最近得到的一些反馈指向了“音频播客是不是合适的传播形式”这个问题。我想借这个机会和有兴趣的朋友讨论讨论，如果你正在运作一个播客或者正在策划，希望我们可以从讨论中受到裨益，共同推动播客的发展。

目前听众接触音频播客的主要渠道有两种，在线收听和利用便携mp3播放器。我们分开说说。

在线播放的投放效果很不好。音频播客需要听者高度的注意力，尤其对搏客这种严肃性的内容。人们在上网的时候一定要千方百计给自己找点“eye candy”一样的视觉吸引物。而音频播客就尴尬在这一点。当他在一个窗口开着采访音频的时候，多数人会闲不住、再开一个窗口找点图片或者新闻看看。这样分心之下，如果听到的东西再不吸引人，真的就变成“左耳朵进、右耳朵出”了。

便携mp3播放器是最理想的音频播客平台。但是目前的投放效果不好。在美国，两个环境因素造成了音频播客的流行，汽车的普及和iTunes的普及——前者制造了大量的听觉媒体的需求，后者提供了便利傻瓜的订阅更新技术。这两点对于中国市场不存在。之前我所期待的iPhone在中国的登陆被证明是个失败的商业尝试。对于我们的团队，这意味着我们必须适应中国听众的媒体更新方式，就是下载。

在新的一年，我们有计划调整节目的形式和投放方式。初步的想法是，我们将尝试以混合文字和音频的形式推出采访。此外，我们也将尝试开发一些新的传播渠道，比如和广播电台的合作。如果你了解哪个广播节目或校园广播对我们有兴趣，欢迎跟我们联系啊！

3。团队管理。在搏客创立了六个月之后（也就是大约一个多月之前），我们才开始“好意思”联系其他独立博客的博主征求意见和询问合作。我们由衷地感慨，运作公益性独立博客的博主们都是一群多么认真而又多么可爱的人群啊！新的一年里，我们希望结识更多志同道合的朋友，聚拢更多欣欣向荣的力量！

4。推广宣传。拜朋友们关怀，搏客现在吸引了一定的浏览和订阅量，但是相对于我们希望影响到的人群，这还远远不够。事实上不得不承认，我们团队内部对于搏客的长期发展的战略还没有确定，对于品牌运营的战略也没有多做考虑。在这一点上，我们还是一群相信“good old value”的人，只是想把一件有价值的事情做出来。希望在新的一年之内，我们可以在发展的过程中更多地学习、更准确地把握搏客的前景。

总而言之，我们期待搏客在2010年有更大的发展，这当然离不开大家的支持。如果有任何意见、建议和批评，欢迎给我们留言或者来信！

感谢半年以来大家对我们的支持，特别致谢小容前辈和Yibie！

仅仅十年，我们已经变得无法适应离开互联网的生活。上个周末参加一个聚会，还聊起这个话题来。中国的80后面临的高房价、低就业的经济压力，确实在很大程度上打击了这一代人的理想主义气质。但是这个时代的一个更恢宏的主题——互联网——却提供了扶植个性的温室。我们已经看到独立博客如雨后春笋地发展，我们将会看到社会性学习的开展，看到越来越多线上学习的传播。

Yibie在接受采访的时候说大家要好好认识互联网。这话说得很对。现在的独立博客博主们多是一些“只爱真理不爱钱”、在某个领域有浓厚兴趣的、并且有共享精神的先行者们。他们极大地丰富了中文互联网的多样性，也把刻板的知识和经验做得更加个性化。

深度挖掘，请参阅如下链接：

• Yibie的个人博客：学无止境@一点一滴
• Yibie编写的电子书：深入浅出谈GTD
• GTD爱好者扎堆的Google Group：GTD life
• 关于时间管理和个人提升的博客：褪墨

本期节目目录：

00：00 嘉宾介绍

02：00 GTD的概念和由来

08：50 结合个人经历讨论GTD的学习过程

13：10 国内GTD的发展

17：00 GTD软件和工具选择

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针得原作者刘未鹏的同意，我们把这篇关于“暗时间”的文章转载在此。它给我过很多启发，希望对你同样如此。。。

原文请见：http://mindhacks.cn/2009/12/20/dark-time/

如果你有一台计算机，你装了一个系统之后就整天把它搁置在那里，你觉得这台计算机被实际使用了吗？没有。因为CPU整天运行的就是空闲进程。运行空闲进程也是一天，运行大数据量计算的程序也是一天，对于CPU来说同样的一天，价值却是完全不一样的。

大脑也是如此。

善于利用思维时间的人，可以无形中比别人多出很多时间，从而实际意义上能比别人多活很多年。我们经常听说“心理年龄”这个词，思考得多的人，往往心理年龄更大。有人用10年才能领悟一个道理，因为他们是被动领悟——只有在现实撞到他脸上的时候才感到疼，疼完了之后还是不记得时时提醒自己，结果很快时过境迁抛之脑后，等到第二次遇到同一个坑的时候早忘了曾经跌过跟头了，像这样的效率，除非天天摔坑里，否则遗忘的效率总是大过吃亏长的记性。善于利用思维时间的人则能够在重要的事情上时时主动提醒自己，将临时的记忆变成硬编码的行为习惯。

每个人的手表都走得一样快，但每个人的生命却不是。衡量一个人生活了多少年，应该用思维时间来计算。举一个极端的例子，如果一个人从生下来开始就呆在一个为他特殊建造的无菌保护室里，没有社会交往，没有知识获取，度过了18年，你会不会认为他成年了？

认为时间对每个人是均等的是一个错觉，认为别人有一天，我也有一天，其实根本不是这样。如果你正在学习一门专业，你使用自己所投入的天数来衡量，很容易会产生一种错觉，认为投入了不少时间，然而其实，“投入时间”这个说法本身就是荒唐的，实际投入的是时间和效率的乘积。你可以“投入”很多时间在一件事情上面，却发现毫无进展，因为你没有整天把你要做的事情，要学习的东西常驻在你的大脑中，时刻给予它最高的优先级。你走路的时候吃饭的时候，做梦的时候心心念念想的就是这件事情，你的CPU总是分配给它，这个时候你的思维时间就被利用到了极致，你投入的时间就真正等于了实际流逝的时间，因为你的CPU是满载的。

如果你有做总结的习惯，你在度过一段时间之后总结自己在某某领域投入了多少时间，建议千万不要粗略地去计算有多少天下班后拿起书来翻看过，因为这样你也许会发现书倒是常翻，但领悟却不见得多深，表面上花的时间不少，收益却不见得那么大。因为看书并记住书中的东西只是记忆，并没有涉及推理，只有靠推理才能深入理解一个事物，看到别人看不到的地方，这部分推理的过程就是你的思维时间，也是人一生中占据一个显著比例的“暗时间”，你走路、买菜、洗脸洗手、坐公车、逛街、出游、吃饭、睡觉，所有这些时间都可以成为“暗时间”，你可以充分利用这些时间进行思考，反刍和消化平时看和读的东西，让你的认识能够脱离照本宣科的层面。这段时间看起来微不足道，但日积月累将会产生庞大的效应。

能够充分利用暗时间的人将无形中多出一大块生命，你也许会发现这样的人似乎玩得不比你少，看得不比你多，但不知怎么的就是比你走得更远。比如我就经常发现一些国外的牛人们为什么不仅学习牛逼，连“业余”玩儿的东东也都搞得特牛逼，一点都不业余（上次在《How We Decide》上看到斯坦福的一个牛人，理论物理学博士，同时是世界扑克大赛的前六名保持者，迄今累计奖金拿了六百多万刀），你会奇怪，这些家伙到底哪来的时间，居然可以在不止一个领域做到卓越？

程序员们都知道，任务切换需要耗费许多额外的花销，通俗地来讲，首先需要保存当前上下文以便下次能够顺利切换回来，然后要加载目标任务的上下文。如果一个系统不停地在多个任务之间来回倒腾，就会耗费大量的时间在上下文切换上，无形中浪费很多的时间。

相比之下，如果只做一件任务，就不会有此损失。这就是为什么专注的人比不专注的人时间利用效率高得多的原因。任务切换的暗时间看似非常不明显，甚至很多人认为“多任务”是件很好的事情（有时候的确是），但日积月累起来就会发现，消耗在切换上的时间越来越多。

另外，大脑开始一件任务的时候必须要有一定时间来“热身”，这个时间因人而异，并且可以通过练习来改变。举个例子，你看了一会书之后，忽然感到一阵无聊，忍不住打开浏览器，十分钟后你想起来还要继续看书，但要回复到当时理想的状态，却需要一段时间来努力去集中精力，把记忆中相关的知识全都激活起来，从而才能进入“状态”，因为你上了十分钟网之后这些记忆已经被抑制了。如果这个“热身”状态需要一刻钟，那么看似十分钟的上网闲逛其实就花费了二十五分钟。

如果阅读的例子还不够生动，对于程序员来说其实有更好的例子：你写程序写得正high，忽然被叫去开了一通会，写到一半的代码搁在那儿。等你开完会回来你需要多久能够重新进入状态？又或者，你正在调试程序，你已经花了二十分钟的时间把与这个bug可能相关的代码前前后后都理解了一遍，心中构建了一个大致的地图，就在这时，呃，你又被叫去开了个会(:D)，开完会回来，可想而知，得花上一些时间来回想一下刚刚弄清的东西了。

迅速进入状态的能力是可以锻炼的，根据我个人的经验，至少可以缩短到3-5分钟。但要想完全进入状态，却是很难在这么短的时间实现的。所谓完全进入状态，举个例子：你看了3个小时的书，或者调试了半个小时的程序之后，往往满脑子都是相关的东西，所有这些知识都处在活跃状态，换言之你大脑中所有相关的记忆神经网络都被激活了，要达到这样一种忘记时间流逝的“沉浸”状态（心理学上叫做“流体验”），不是三两分钟的事情。而一旦这种状态被破坏，无形间效率就会大打折扣。这也是为什么我总是倾向于创造大块的时间来阅读重要的东西，因为这样有利于“沉浸”进去，使得新知识可以和大脑中与其相关的各种既有的知识充分融合，关联起来，后者对于深刻的记忆非常有帮助。

要充分利用暗时间，不仅要能够迅速进入状态，另一个很重要的习惯就是能够保持状态多久（思维体力）。《The Psychology of Invention in the Mathematical Field》上有一段关于庞加莱的思考习惯的介绍，很有代表性。庞加莱经常在去海边休假或者在路上走的时候在脑海中思索数学问题，很多时候解答就在这些时候忽然闪现。虽然我和庞加莱是没法比的，但是常常也在路上想出答案，这真是一种愉悦的体验。

能够迅速进入专注状态，以及能够长期保持专注状态，是高效学习的两个最重要习惯。

很多人都有这样的体验（包括我自己），工作了之后，要处理的事情一下多出了很多，不像在校园，环境简单，生活单纯，能够心无旁骛地做一件事情而不被打扰。工作之后的状况就是，首先需要处理的事情变多，导致时不时需要在多个任务之间切换；另一方面，即便能够把任务的优先级分配得比较合理，也难免在做一件事情的时候心中忽然想起另一件事还没做的焦虑来，因为没做完的事情会在大脑中留下一个“隐藏的进程”，时不时地发个消息提醒你一下，中断你正在做的事情。

因此这里就涉及到最后一个高效的习惯：抗干扰。只有具备超强的抗干扰能力，才能有效地利用起前面提到的种种暗时间。抗干扰能力也是可以练习出来的，上本科那会经常坐车，所以我就常常拿着本大部头在车上看，坐着看或者站着看都可，事实证明在有干扰的环境中看书是非常锻炼专注能力的一个办法:D 另外，经常利用各种碎片时间阅读和思考，对迅速集中注意力和保持注意力都非常有帮助。记得很久以前TopLanguage上大伙曾经有次饶有兴趣地讨论“马桶时间”的利用，包括在卫生间放个小书柜。（估计很多同学心有戚戚焉吧:D）

事实上像Gail小姐这样，在业界工作了很多年，又重新返回校园的人不少。数据显示，一个典型的美国人，在18岁到45岁之间会换14次工作。尽管这14次中的大多数都集中在职业生涯建立的前期岁月里，还是会有很多人在第一份职业的金钱和升迁光环褪去后进行又一次的伤筋动骨的选择。2005年一份报告表明，多于8百万的在44到70岁之间的美国人进行了第二次职业选择；其中超过一半的人选择了教书或和教育相关的工作。自然而然，回学校攻读博士学位就成了一个很重要的一环。Gail小姐就是其中的一员。

相对那些本科毕业或短暂工作一两年就直接进入研究生院的同学来说，这些告别校园长达10年甚至更久的人，面对了不止一重挑战。首先，随着年纪的增大，他们的读写能力有所下降，心理承受能力也起了变化。其次，配偶，孩子，老人等种种家庭因素都牵扯着他们的时间和精力。当然，还有他们自己的健康问题，年轻时候常干的挑灯夜战的习惯早已不合时宜。

第二份职业的开辟常常是痛苦的。然而，他们从前的经历也不见得就是坏事。尤其对那些从事社会科学研究如媒体研究的人来说，他们多年的从业经验是不可多得的累积。比起小字辈的同学来，他们的优势不可替代。

当然，这是在美国。相比起来，中国的情况似乎没那么决绝。我认识一位人民大学的教授。他之前一直在中央电视台做编导的工作，工作一段时间后觉得未来堪忧，于是兼职读了人大的博士生。拿到博士学位后没几年就顺理成章的回到学校做起了全职教授。从业，做学问两不耽误。

所以，虽如序言里所说发展职业生涯要趁早，其实要发展第二职业生涯，何尝又不是要早打算呢？！